秘訣2021-10-18

改善球技的三個方法

找回開球、沙坑球、推球信心。喬丹．史畢斯執筆

信心來自於瞻前，而不是顧後。我將協助大家打好三種擊球(1號木桿開球、基本果嶺旁沙坑球以及推球)，在今年夏天打出更好成績。1號木桿開球首重桿面控制，沙坑球要領在於觸擊點，推球則在於研判最佳路線。我先從開球講起。如果你想改善開球準確度，請鎖定擊球時的左手腕位置。你可以看到我的左手腕平直，而且正對目標(上圖)。如果你有戴手錶，請想像下桿時轉動錶面，而在擊球時指向目標。只要能夠做到這一點，我保證開球會更筆直。

觸擊點更靠近小白球

許多業餘球友擴大解釋果嶺旁沙坑球的經典建議，擊打球後數英寸的沙子，結果打出軟弱無力的沙坑球，幾乎不帶任何旋轉。我的觸擊點約在球後一英寸之處，彈道和旋轉都更理想。猶如自長草區打高吊球脫困。試試下面的方法：在沙坑中畫一條線，觸擊點略偏線條前方。然後練習實際擊球，仍舊鎖定那條線。你很快就可以學會正確的觸擊點，擊球品質大幅提升。沙坑球對你而言不再是懲罰，而是得分機會。

著重滾動，而非推球動作

推球首重將雙眼所見落實在推球動作，讓小白球穩穩滾向目標。設定一個練習站，完美結合弧線推球的路線和速度，然後用兩支球座在弧線頂點架設一個球門。你的目標是推球穿越球門滾向球洞，你會因而目睹完整推球路線，而不只是一個模糊的瞄準點。變換不同推球路線進行練習。這個練習可以幫助你著重球的滾動，而非推球動作。對我而言，這正是推球進洞的關鍵。