開球2021-02-17

上緊發條：開球增加20碼的秘訣

大衛．李德貝特執筆

下桿時利用地面槓桿作用產生更多力量的雙腳動作受到很多關注。但是如果想要增加開球距離，上桿時的雙腳動作同樣重要。多年來，我一直告訴學生上桿的重點在於旋轉。上桿長度並不比抵達頂點時的上緊發條的感覺更重要。正確轉動肩膀固然必不可少，但是良好的雙腳動作也很重要。好球員都是抵著左腳旋轉身體。

生物力學專家J.J.李維特輔導多位歐巡賽職業球員，他在賈斯丁．羅斯(Justin Rose)身上安裝感應器，監測揮桿過程中的實際體重改變。桿身將近平行地面時，他的實際體重增加20%。他的雙腳推入地面產生更多阻抗力量，幫助上桿時的身體旋轉。很有趣的是，前腳也貢獻許多推入地面的力量。高手的揮桿並非像你被教導那樣在上桿至頂點位置時所有重量都移至後腳。