秘訣2020-11-25

控球任務：如何利用雙手將球送至洞旁

秘訣在於利用雙手控制桿面打出理想球路。蓋瑞．伍德蘭執筆

詳細說明我的擊球技巧之前，我想先告訴大家，我的鐵桿績效今年如此之佳，都是拜推球改善之賜。我利用新冠病毒隔離期間在家勤練推球。連續十個星期，每天練習。我先從技巧練起，然後用於提升推球績效。六月份重返比賽之時，我對推球更有信心，連帶減輕上果嶺得分的心理壓力。

我在鐵桿上的成功，彼得．柯文(Pete Cowen)和布區．哈蒙(Butch Harmon)的指導功不可沒。我在2012年跟隨布區學習，他馬上建議我不要專攻小右曲球，應該學會左右控球。布區也教導我用四分之三揮桿低飛球進攻果嶺(上圖)。如今它們已成為我最主要的鐵桿擊球技法。這是一種控制良好的揮桿，我努力保持桿面方正，打出低而直的球路。我也建議大家盡可能多用這種打法。使用略微長一點的球桿，縮短握桿，揮桿精簡而輕鬆。手腕動作減到最低。上桿至肩膀高度，然後揮送球桿至肩膀高度。感覺像是打出距離較遠的起撲球。

彼得．柯文的教導也對我幫助很大。一切都從去年在貝斯佩奇黑球場舉行的PGA錦標賽開始。彼得住在我家，輔導我練習上果嶺擊球。他說秘訣在於利用雙手控制桿面。我不是指握壓，而是如何利用雙手控制桿面打出理想球路。於是你得以每一次都穩定揮桿，只是利用雙手產生不同的彎曲幅度和彈道。舉例而言，如果想打出小右曲球，我就會在起桿時順時針略微轉動手指，然後保持這位置直到揮桿結束。於是你便會以略微開放的桿面打出小右曲球。如果想打直球，揮桿過程中就會保持手指靜止，桿面也保持方正。如果想打出小左曲球，我就會在起桿時逆時針略微轉動手指，桿面關閉。揮桿保持不變，略微調整雙手位置即可幫助你打出不同球路。

現在我比以往更能感受雙手在揮桿中的位置。控球也比之前更精準。我更積極進攻旗竿，即便失誤，也停在更佳位置。接受彼得指導之後，我在該場PGA錦標賽並列第8名，隔週的紀念高球賽抓下25鳥。再下一週，我拿下美國公開賽勝利。

球季恢復後，我擊球略微不穩，缺乏彼得的指導是主要原因。於是遠在英格蘭的彼得安排另一位揮桿教練賈斯丁．帕森斯(Justin Parsons)監督我的雙手動作。我越來越相信雙手在揮桿過程扮演重要角色。如果你想改善控球能力，就必須更加留意和感覺雙手動作。

蓋瑞．伍德蘭，2019年美國公開賽冠軍，PGA巡迴賽上果嶺績效前10名。