沙坑擊球進階

巡迴賽職業選手早就視沙坑擊球為家常便飯，完全無動於衷。那是因為這些高手們都知道，只要用對方法，沙坑球其實一點都不困難。業餘球友之所以沙坑球打不好，正是因為他們並未貫徹執行與直覺相反的正確打法。我很難苛責他們，因為在果嶺旁沙坑中刻意不擊中球的確很怪異。此外，用如此大的力量執行這種短打也不合常理。上圖中，我真的很用力揮桿，而小白球大約只前進10碼。所以沙坑擊球的第一個要領：身體完全轉動，而不能只是揮動雙臂。擊球準備時設定左腳張開有助於身體轉動，下桿時用力朝向目標轉動。你必須貫徹執行擊球流程，不可偷工減料。下面是更多沙坑擊球要領，果嶺旁沙坑和球道沙坑各兩個。

使用手腕動作
業餘球友果嶺旁沙坑擊球不順的另一個原因：他們並未釋放球桿。球桿自球下滑過時，右手腕應該向上弓起(上圖)。這個釋放動作發生在翻轉小臂收桿之前，產生更多揮桿速度將球送出沙坑，同時幫助球桿自球下滑過，而不是挖入沙中(還可保持桿面角，打出夠高的彈道飛越沙坑邊壁)。只要身體正確轉動，球桿即可自球下滑過。

桿身向後傾斜
鐵桿紮實擊球的關鍵在於觸擊時桿身朝向目標傾斜。然而果嶺旁沙坑球恰好相反。請看上面兩張照片，最上面那張照片顯示我將桿身朝向目標傾斜，一路拖桿前行，沙子聚集桿面。這是錯誤的方法。正確的做法是桿身向後傾斜，挖起桿背面滑過沙子。再配上右手的釋放動作，球桿即可順利滑過沙子。練習桿身前傾和後傾兩種揮桿方式，有助於體會球桿和沙子的互動關係。

右曲球無罪
老虎．伍茲的好球不計其數，不過他在去年WGC墨西哥錦標賽自球道沙坑打的那記特大號右曲球最令我印象深刻。那記右曲球繞過大樹降落果嶺，幾乎滾進洞中。真的精彩的一球，每次遇到必須快速爬升飛越沙坑邊壁，我就會借用老虎的技巧。右曲球出球角度較高，適合飛越前方的邊壁攻上果嶺。設定開放站位，桿面略微指向天空，視情況打出小右曲球或右曲球。關鍵在於揮桿時避免桿面關閉。如果能保持桿面開放，你的收桿姿勢看會看起來像上圖，桿身指向天空。以相當速度揮桿橫過身體，小白球就會快速爬升，並向右彎曲。

採用1號木桿揮桿法直攻球洞
如果能在球道沙坑中插梯架球不是很棒嗎？當然這種情況不可能發生，但是如果沙坑邊壁不高，即可採用1號木桿揮桿法直攻球洞。你應該略微薄擊以增加距離，要領在於擊球角度更趨水平。之所以採用1號木桿揮桿法，是因為必須上揮觸球(上圖)，將球桿和沙坑的接觸降到最低，小白球自然會應聲飛出沙坑。

史提夫．布薩，高爾夫文摘最佳新生代教練，任教於Bonita Bay高爾夫俱樂部。

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