開球2016-11-23

強力開球4絕招

傑森.戴伊執筆
強力開球4絕招
「如果擊球正中桿面中心點,小白球就會快速彈離桿面。所以你應該學會感應揮桿過程中的桿面位置。」

不要將事情複雜化。這是我對生活和高爾夫的座右銘。我認為你無需考量太多技巧問題也可以轟出最遠距離。首要秘訣:更用力揮桿並非增加距離最佳方法。其實你應該著重基本功,例如握桿、擊球準備和紮實擊球,這才是增加距離的正確做法。下面是我增加開球距離的方法。

擊球準備

「我會確認右手虎口指向下顎和右肩中央。」
握桿和擊球準備姿勢是我的揮桿力量兩大來源。請注意我的脊柱朝目標反方向傾斜,左肩高於右肩,利於將球掃離球座,增加飛行距離。同時也有助於我在擊球時將重心移向小白球。我採中性握桿,瞄球時只能看見左手兩個指關節,右手虎口指向下顎和右肩中央。這樣的姿勢讓我得以全力擊球,無需擔心打出左曲球。

飛行時間
傑森.戴伊平均開球飛行時間6.7秒,稱霸巡迴賽。

起桿


起桿時,我將目標線想像成一條鐵軌,桿頭順著外側軌道移動,雙手位於內側軌道正上方。我會保持右臂伸直,盡可能延長球桿順著軌道移動時間,以營造寬大的揮桿弧線。揮桿弧線越寬大,揮桿力道越大。我同時也會保持下半身穩固,讓身體得以完全轉動。我不會讓膝蓋和臀部移離目標,從而破壞身體轉動。我會用右腳踩住一支球桿的握把末端,然後練習上桿,學習如何避免讓身體擺動。

桿頭速度
傑森.戴伊開球時的桿頭時速超過120英里。

下桿

「我同時也會保持下半身穩固,幫助產生強大的揮桿力道。」
我喜歡打小左曲球和小右曲球,因為有助於我學會打筆直的球路──你必須先走彎路,才能學會走正道。筆直球路可以增加距離,因為它會落在球道上。打出直球的關鍵在於下桿時避免讓桿頭落後身體太遠。所以你會發現我的手臂很貼近身體:它們相互配合幫助我回正桿面打出直球。

彈道高度
傑森.戴伊平均開球彈道高度132英尺,稱霸巡迴賽。

收桿

「擊球並非揮桿終點,你必須以相同的速度繼續揮桿,直到收桿為止。」
還記得我在上桿時保持右臂伸直以營造寬大的揮桿弧線嗎?現在看我在送桿時的右臂狀況。是不是一模一樣?朝向目標完全伸直。中性握桿讓我得以在通過擊球區時順暢釋放球桿。我認為這是很值得諸位學習的感覺。我見過太多業餘球友在觸球之後即刻停止揮桿。你必須以相同的速度繼續揮桿,直到收桿為止,如此方能紮實擊球。

強力開球
傑森.戴伊開球飛行距離高達295碼,開球距離在巡迴賽排名第11。

Reprinted with permission from Golf Digest (USA edition)(September/ 2013),Copyright 2013 the Golf Digest Companies, which is a subsidiary of Advance Publications Inc.



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