秘訣2021-10-04

調整擊球準備設定打出不同球路的秘訣

柯林．森川執筆

業餘球友經常設定過寬的佔位。我理解他們是想感覺揮桿更穩定，更寬的站位似乎是合理的作法。並不是每一位職業球員擊球時都保持雙腳平貼地面，有些球員甚至抬起腳跟以增強力量，不過大多數職業球員都了解穩固的站位有助於穩定揮桿通過擊球區，提昇擊球準確度。

然而過於寬大的站位會妨礙身體轉動，縮短揮桿。所以教練瑞克．塞辛豪斯不時提醒我注意站位寬度。如果我的站位過於寬大，上桿時身體就會側向移動，而不是正確轉動上半身。我的右臀部因而滑移到右腳踝外側，或是右肩過度向後下垂，揮桿因而脫序，導致下桿時球桿卡在後方，桿面開放通過擊球區。如果你看到我開球或上果嶺擊球失誤在球道右側，原因可能出在站位過於寬大。

如果業餘球友站位過寬，下半身就會被鎖死，下桿時無法正常朝項目標轉動。產生揮桿速度唯一方法就是揮動雙臂。這種揮桿方式只能仰賴雙手和雙腕在正確時間點回正桿面紮實擊球，穩定度和準確度自然不高。

所以應該如何設定正確站位？關鍵在於站位應該穩定而平衡，但是又不至於過於寬大妨礙身體完全轉動，收桿時腰帶扣環正對目標。對我而言，中鐵桿的站位應該只比肩膀略寬一點點。這樣的站位寬度，足以讓頭部和胸部在上桿時保持居中，位於小白球的正上方，但又不至於過窄，妨礙轉動下半身通過擊球區直到完整收桿位置。

我的木桿站位會略微寬大，但是不能過於寬大導致下半身鎖死。簡而言之，站位寧可過窄，也不可過寬。如果練習揮桿時難以保持身體平衡，就表示站位過窄。下次不妨利用等待擊球的空檔確認站位是否正確無誤。一個小小的調整即可大幅改善擊球品質。

我習慣打小右曲球，所以大多數開球都會堅持採用這種球路。你或許會認為職業球員會視球道走向打出不同球路，右狗腿洞打小右曲球，左狗腿洞打小左曲球，但是對我而言，背離拿手球路經常會導致重大失誤。唯一例外世風中擊球。如果左側來風，球道右側有障礙區，我就會打小左曲球抵銷風勢的影響。

即使是打小左曲球，我也不會調整揮桿路徑或揮桿技巧，而是改變擊球準備設定。出球狀況監測器顯示，如果想讓小白球帶由右向左的旋轉，就必須打小左曲球，於是我會設定桿面對準出球方向，然後順著相對桿面開放的路徑揮桿。小白球會朝項目標右側飛出去，然後彎回目標，因為桿面相對揮桿路徑關閉。查看擊球準備姿勢便見分享（上圖），換成是正常小右曲球準備姿勢，從這個角度看不見我的左臀部或左臂。此處我的雙腳和肩膀略為對向目標右側，桿面對向出球方向。