秘訣2020-09-29

1號木桿到挖起桿的擊球設定變化

布區.哈蒙執筆
1號木桿到挖起桿的擊球設定變化

就連完全沒有運動細胞的球友都可以執行正確的擊球準備設定。重點在於了解正確的擊球準備姿勢,並且貫徹執行。我們先從1號木桿開始。設定桿面方正對向小白球,然後就站定位,雙腳比肩膀更寬(右圖)。設定球位對齊前腳跟,重量平均落在兩腳。頭部應位於球的後方,桿身垂直地面,不向前也不向後傾斜。後腳向外張開,可增加身體轉動幅度,提升揮桿力量。鐵桿和挖起桿的擊球準備設定參見下頁。

布區.哈蒙,高爾夫文摘專業教練


球道/鐵桿擊球

桿面/方正

佔位/與肩同寬

球位/前腳跟內側一個球體寬度

重量分配/60%重量落在前腳

姿勢/頭部正對小白球

桿身/略微向前傾斜

★ 紮實擊球秘訣/設定更多重量落在前腳


果嶺旁切滾球

桿面/方正或略微關閉

站位/很窄

球位/對齊後腳

重量分配/90%重量落在前腳

姿勢/頭部在小白球前方

桿身/大幅向前傾斜

★改善擊球感覺的秘訣/用正常推桿握桿法打起撲球


沙坑擊球

桿面/開放

站位/與肩同寬

球位/正對前腳內側

重量分配/60%重量落在前腳

姿勢/頭部位於球後

桿身/略微向後傾斜

★增加桿面角的秘訣/設定桿面開放,戴手套那隻手的大拇指握住桿身上方。




高爾夫文摘嚴選優質商品推薦

要先補好身體,才有能量打好球!(點圖看更多)



高爾夫文摘嚴選優質商品推薦

夏日炎炎,下場打球沒有水不行,這款台灣設計的精品水壺正是你所需要的!(點圖看更多)



高爾夫文摘嚴選優質商品推薦

70年來,全世界高爾夫球友的好朋友,與你的高爾夫生涯一同成長!慶祝週年慶,現在訂閱就送澳洲進口高級防曬油。先訂先送,送完為止!(點圖看更多)



高爾夫文摘嚴選優質商品推薦

從韓國紅到台灣的高爾夫球場!用過的球友都知道,炎夏裡寵愛自己好棒棒!(點圖看更多)

好文章與好朋友分享!請分享本文,讓朋友們與您同享新知!

TOP