球道沙坑擊球的要領就是先觸球、再觸沙。即便只是碰觸球後的一點點沙子也會導致擊球失誤。現在就讓我們以紮實擊球為目標調整你的揮桿技巧。
首先，針對擊球準備設定做一些調整。向下握桿一英寸以使下桿更為高直，然後設定桿面開放，抵銷雙腳踩入沙中致使球位略微高於雙腳。後腳向內關，重心偏向前腳。
接下來，上桿時提早完全曲腕，但是要限制臀部轉動。臀部大幅轉動會導致雙腳移位，很難在擊球時重心前移。所以務必限制臀部轉動，耐心上桿，一著急就容易加快上桿速度。
最後，保持下半身穩固，揮動雙臂通過擊球區。過激的雙腿動作是頭號揮桿殺手。雙臂平穩揮越身體最有機會先觸球、再觸沙。
邁可．布瑞德，高爾夫文摘數位教練。
混血桿熱潮
▶ 你或許聽過混血桿很適合處理球道沙坑擊球。請不要相信這種說法，理由有四：
1 混血桿桿身較長，揮桿較為扁平，但是球道沙坑擊球需要較高直的揮桿。
2 揮動較長的球桿促使臀部加大轉動幅度，但是球道沙坑中應限制臀部轉動。
3 混血桿設計來打更遠距離，但是球道沙坑應先求脫困。
4 但是我知道你們當中還是會有人嘗試用混血桿處理球道沙坑擊球，這時務必設定桿面開放，然後略微瞄準目標左側。
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