秘訣2020-04-13

告別厚擊和薄擊的關鍵要領

大衛.李德貝特執筆
告別厚擊和薄擊的關鍵要領

你或許聽過名之為「雞翅膀」的揮桿錯誤。那是指揮桿通過擊球區時左臂彎曲,手肘因而抬起,宛如雞翅膀。不幸的是,這種揮桿錯誤經常導致厚擊或薄擊,尤其是草地擊球。也會導致擊球力量流失,以及難以回正桿面擊球。

矯正方法在於想像左臂在下桿時貼近胸部。保持左臂貼近身體直到擊球之後(上圖)。然後就可以讓左臂與身體分離。你不妨想像成擲飛盤。擲飛盤的手臂一直貼近身體,直到將飛盤釋放出去,然後手臂完全伸直。你可以單用左手握住一支球桿,上桿至中點位置,然後完全送桿,感覺左臂貼近身體,直到通過擊球區。─隆.卡斯普里斯基共同執筆

大衛.李德貝特,高爾夫文摘專業教練。


改善擊球品質:如何感覺手臂伸直

模仿擊球動作將桿頭壓入球車輪胎(上圖),有助於體會雙臂伸直擊球的感覺。留住球桿數秒鐘,感覺左二頭肌和胸肌相互擠壓。



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