秘訣2019-01-24

關鍵報告:關鍵時刻得分最佳秘訣

比利.霍謝爾執筆
關鍵報告:關鍵時刻得分最佳秘訣

高爾夫是一種很重視抗壓力的運動。無論是面對三英尺推球、10美元賭注或是聯邦快遞盃高達千萬美元的獎金,如果你屈服於比賽壓力做出一些平常不會做的事情,勢必陷入苦戰。如果你想在緊要關頭得分,我的第一個建議就是做你自己。以你最感自在的節奏揮桿,使用你最拿手的球桿打出最有自信的球路,固守擊球流程。面對壓力保持平常心,無需格外集中注意力,最好放空心思當成尋常比賽。保持清晰的思路,簡化揮桿要領。下面就是在關鍵時刻得分最常見的五種情況。


關鍵開球

►開球不容許失敗的時候,你經常會用3號木桿或混血桿保守擊球。這並非明智之舉。相反的,抓起1號木桿死命轟球也不是好主意。還記得我之前說過要做你自己嗎?那個方法此處剛好可以派上用場。當成你是在最有把握的par-4洞使用1號木桿開球。下面這個要領在關鍵時刻非常管用:完成上桿動作。你在緊張的時候容易縮短上桿,然後倉促下桿擊球。給自己充裕的上桿時間,直到身體感覺完全轉動再開始下桿。


惡劣球位打出漂亮好球
►抗壓性強的選手不但能夠想辦法自長草區和樹林殺出一條血路,經常還打出神奇的救球,在不可能的情況下爭取博蒂機會。下面這三個步驟可以幫助你打出漂亮救球:(1)想像球路。(2)預習揮桿。(3)貫徹擊球。自不良球位救球以高彈道球路最佳。原因何在?因為長草區擊球後旋量較少,所以低彈道球路很不容易咬住果嶺。自樹林中打低彈道球路恐怕無法前進夠遠的距離。要想拉高彈道就應該設定球位略微前移,上半身略微朝目標反方向傾斜。下桿時重心不可留在後方,必須完全移到前腳,將球掃離地面。


紮實擊球
►上果嶺擊球命中旗竿不應是意外之喜。如果能夠精準控制距離,你的鐵桿擊球會更有信心。如果距離旗竿152碼,而你剛好打出152碼,那麼即使方向偏一點也無妨,仍然有機會抓鳥。控制擊球距離的關鍵在於紮實擊球。確實轉動身體上桿和送桿,將左右擺動減至最少。下面是一個很好的要領:左臂和左手伸直通過擊球區。假裝單用左手握住球桿,球桿的重量會幫助左臂和左腕伸直。


果嶺旁得分秘訣
►無論身處果嶺旁沙坑或是靠近旗竿一側的長草區,得分高手都有辦法將球送到洞旁,令對手為之氣喪。關鍵在於選對落球點。換言之,忘掉球洞,它並非你應該鎖定的目標。如果小白球落地後會滾動一長段距離,就應當成推球來研判。如果小白球會滾過一道斜坡,就應鎖定可以引導球滾向洞杯的那一點。要想打出漂亮的果嶺旁短打,務必減少使用手腕動作。擊球之後仍然保持桿頭在雙手正下方,幫助球桿底部滑過草皮或沙子,將球彈出去。


不容失誤的推球
►大家一定經常被告誡,推球切莫距離不足。的確如此,距離要夠才有可能滾進洞中。但是球友們卻因而更加用力擊球鑄成大錯。記住,保持平常心,做你自己。靠近球洞時速度越快,越是必須正中球洞,否則很容易過洞不入。換言之,你把球洞變小了。與其企圖命中球洞,不如推出即使碰觸洞杯邊緣也可滾進洞中的速度。還有,切莫以雙手動作企圖操控推球。保持桿面方正最為重要。如此一來,你就可以全神貫注推出正確速度。於是我偏愛左手低位握桿。我知道小白球將會在我選定的路線上滾動,只要速度正確即可應聲進洞。



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