開球2018-05-16

力量掮客:增加開球距離的熱門秘訣

蓋瑞.伍德蘭執筆
力量掮客:增加開球距離的熱門秘訣

如果你想輕鬆增加開球距離,這個時間點問我就對了。兩年前我扭傷左受腕,現在已經痊癒。我也適度調整揮桿,無需像以前那樣快速揮桿,也可以全力擊球。我的開球也更筆直。過去一年中,我的開球績效(距離加上準確度)都在前10名。

我的秘訣何在?首先,我在揮桿時身體更加放鬆,尤其是右側,使我得以保持在球的後方,營造揮桿速度,全力擊球。下面是更多秘訣。



營造超級寬大的揮桿

加大站位,以免身體失去平衡。站位應大於肩膀寬度,右腳自目標線後移六英寸,以使站位關閉。這有助於完成上桿,設定強而有力的下桿位置。


不可倉促起桿
我的教練布區.哈蒙(Butch Harmon)有言,你不可能用起桿強力擊球。你應該讓能量逐步累積。一如棒球投手的轉身動作,高爾夫上桿也應該盡量刻意為之。但是一旦開始下桿,即可火力全開。



利用右腳做為跳板
下桿一開始就要將重心移到前腳,方能強力轟球。我在擊球準備時設定右腳向內關,以便推抵右腳開始下桿,防止重心留在後面。


轉動胸部通過擊球區
拳擊手不會單純用雙臂揮拳。身體一定會隨著拳頭移動,以增加力量。高爾夫揮桿也一樣:必須持續轉動胸部直到面對目標左側。


注重揮桿速度
更加用力揮桿對你一點幫助也沒有。這樣的建議出自擊球290碼的人口中或許很奇怪,不過事實如此。慎選能夠輕鬆完成揮桿並保持身體平衡的揮桿速度。



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