秘訣2017-10-13

鐵桿擊球必勝秘訣

比利.霍謝爾執筆
小時候凡事都喜歡和別人一較長短。和兄長比賽跑步、丟石頭等等,不一而足。在運動場上更是非得爭個你死我活不可。如果我沒贏,一定是比賽有問題。現在我的勝負心已沒有那麼強,不過若是週日有機會勝出,又會回復過去寧為玉碎不為瓦全的狠勁。
鐵桿擊球必勝秘訣

老虎去年在Bay Hill大大嘲笑我是「信用卡」,因為我和訓練師在電視上做跳箱子動作,測試垂直彈跳能力,結果我的彈跳高度著實令人不敢恭維。該週稍晚我在賽前熱身的時候遇見他,當時他被攝影機圍繞,至少聚集5,000人圍觀。我看到旁邊有一個冷飲箱,於是便叫喚他。我打算跳上冷飲箱,然後馬上跳開。我一躍而起的時候注意到冷飲箱的蓋上破損,我一上去蓋子馬上飛出去,結果我跌了四腳朝天。老虎笑了整整五分鐘。

隔天我在練習場又遇到他,我盡可能避開他,但還是聽到不遠處傳來搭─搭─搭的聲音,原來是他用球桿敲冷飲箱。我真的尷尬,不過我無論如何都要向老虎證明我可以跳得很高。這就是我不服輸的一面。

在球場上,我仍舊想用1號木桿和其他選手一決高下,不過我已學會節制鐵桿擊球力道,而以精準至上。我深知只要節制擊球力量,即可提升上果嶺成功率,拿下更多博蒂。下面我將公開我的鐵桿擊球秘訣,幫助你上果嶺更接近球洞。


上桿

在雙腳之間揮桿

我的擊球姿勢設定都按一般標準程序進行,所以我就不再贅述。整體而言,我希望在對準球時感覺靈活有力,重量平均分布雙腳,球位剛好在站位中線之前。上桿時,我努力設定良好節奏,並且保持頭部固定。教練陶德.安德森很讚許我「在雙腳之間揮桿」。換言之,我在上桿過程中保持身體居中(左上圖)。◎我的鐵桿擊球關鍵要領在於擊球時桿身朝向目標傾斜。有時我在對準球時雙手位置太過靠後,以致於難以使桿身朝向目標傾斜。於是我會設定雙手位置靠前,球桿握把末端指向前腿(右上圖)。桿身朝向目標傾斜使我感覺擊球時可以將球桿更向前推,有助於用力擠壓小白球。


下桿

用力轉動身體右側通過擊球區

下桿時重心必須移至左側方能紮實擊球。我會感覺推滾右腳,讓重心移至左腳(最上圖)。這當中的時間點拿捏非常重要。如果身體轉動太快,雙手就必須在後面苦苦追趕。所以揮桿節奏對我而言至為重要:身體必須向前轉動,但是如果速度太快,就會影響擊球品質。◎陶德經常提醒我下桿時將右肩轉向小白球(上圖)。我並未企圖以很快的桿頭速度擊球。我希望能夠像上桿一樣,以良好的節奏通過擊球區。我不希望揮桿有所「保留」,否則我就會用雙手動作擊球,影響擊球品質。我的下桿要領:重心移到前腳,轉動身體右側通過擊球區。



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