開球2017-09-26

雷霆一擊

開球轟出最遠距離的秘訣。哈洛德.瓦納三世執筆
雷霆一擊

我們在PGA巡迴賽經常會碰到需要開球轟出最遠距離的情況,例如飛越沙坑或水塘、兩桿攻上par-5洞果嶺、或是par-4洞開球直攻果嶺。不要誤會我的意思,我通常都是以平穩的揮桿節奏盡可能打出筆直球路,但是有時候這是不夠的。當我必須用1號木桿硬擠出20碼時,該怎麼辦?更用力揮桿並非明智之舉,事實上,由於肌肉緊繃、揮桿節奏不良,距離不增反減。所以我對於增加擊球距離的第一個建議,就是保持肌肉放鬆,避免揮桿失序。目標是達成左圖中的送桿擊球位置,我不慌不忙,保持放鬆,只略微加碼下桿力道。然後從這個位置釋放球桿,即可轟出最遠距離。下面是更多開球秘訣。


上桿:轉動和停頓

你必須針對擊球準備設定做一些調整。略微增加架球高度和站位寬度,感覺整個身體位於球的後方。增加開球距離的關鍵在於上桿,身體必須完全轉動。然而,這並不意味著上桿超長,而是指上桿頂點應感覺肌肉略微緊繃(左圖)。如果並未完成上桿動作就開始下桿,開球註定失敗。下次在練習場試試這個要領:上桿至頂點位置時停頓片刻,再開始下桿。職業選手松山英樹一直奉行這個要領,開球績效一流。停頓片刻再下桿有助於統合身體各部位動作。

後腳支撐:上桿至頂點位置時,感覺重心落在後腳,準備好下桿擊球。  背對目標 :理想狀況是轉動至部分背部正對目標。  增加架球高度 :增加架球高度有助於擊球升空。


下桿:後腳跟抬起

業餘球友企圖全力轟球時常犯的毛病,就是重心留在後腳,像棒球強打者那樣揮桿擊球。然而,你若是想增加開球距離,就必須在擊球之前,先將重心移至前腳。除此之外,你還必須做到另外一點:保持上半身向後傾斜。雖然重心已然移至前腳,但是上半身並未隨之向前傾斜,即使擊球之後都應保持在球的後方。你不妨試試我的揮桿要領:上桿至頂點位置時想著轉動臀部。如此一來,只有下半身向前移動,重心移至前腳,但是上半身仍然保持在球的後方揮桿擊球(下圖)。我充份利用身體重量轟出更遠距離,即使不刻意為之,球桿移動速度也會加快。


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