秘訣2017-09-04

高球基本功:幫助你打出更好成績的10種夢幻球路

高球基本功:幫助你打出更好成績的10種夢幻球路

完美的1號木桿小左曲球

在你擺出職業級的收桿姿勢之前,必須先開出足以匹配的球路:高飛小左曲球,落地後如受驚的兔子般滾動。高爾夫文摘最佳新生代教練賈瑞德.查克(Jared Zak)表示,這是通往完美開球的捷徑。

「大多數球友都聽過小左曲球是順著目標線內側路徑揮桿的結果,」查克說。「事實果真如此,但是此一影像會促使你過度偏目標線內側上桿,雙臂和身體同步動作。問題是,如果過度偏目標線內側上桿,你就會直接將手臂舉至上桿頂點,因而難以自目標線內側下桿。」

他表示解決之道在於上桿動作要按正確順序展開。「雙臂先開始揮離小白球,然後帶動身體轉動。身體所產生的阻力可使雙臂和球桿下降到一個更低的平面,因而更容易促成目標線內側的揮桿路徑,打出由右向左曲球路。」─蓋.約肯


如何咬住果嶺

在果嶺四周打低飛球滾向球洞是低風險的合理做法。但是有時候你需要能夠快速咬住果嶺的球路。職業球員通常會打出強勁的高旋轉率挖起桿擊球,落地後彈跳兩下就快速踩煞車。如果你有一支溝槽銳利的挖起桿以及比賽級高爾夫球,就可以嘗試這種球路。

「首先要記住,旋轉率來自於桿面紮實擊球,」高爾夫文摘全美50大教練之一的蘭迪.史密斯(Randy Smith)說。「但是不要只是用力向下擊球企圖產生更多旋轉。如果你先擊中地面,旋轉率只會有減無增。」史密斯表示秘訣在於設定球位略偏站位中線後方,做出平穩的肩膀高度上桿,然後乾淨俐落地將球剪離草皮,保持左手腕穩固。「先擊球,再觸地,」他說。「用不著帶起大片草皮。擊球的感覺像是划火柴一般,縮短收桿。」然後你就可以打出帶咬勁的球路。─馬修.魯迪


步步高升?

這種情況頗令人感到挫折。你的攻果嶺擊球可圈可點,一路滾到雙階果嶺的下層,但是球洞位於頂層。第一推力道太輕,小白球無力爬坡,又滾回你的腳邊。接下來該怎麼辦?你用力過猛,結果球滾到果嶺後緣。你只好努力避免出現雙柏忌。

「關鍵在於距離控制。你必須在腦海中將斜坡拉平,」連續出賽351洞未曾出現三推桿的史都華.辛克(Stewart Cink)說。

下面就是辛克從底層往上層推球的秘訣:將果嶺想像成被球洞拱起的地毯。雖然距離球洞只有25英尺,但是若將地毯拉平,距離可能增加到30英尺。所以推球距離要以30英為準,而不是25英尺。如此一來你的第一推甚至可能進洞抓鳥。─隆.卡斯普里斯基


菲爾的招牌高吊球

「我的天啊!」提姆.米克森看到大哥菲爾第三次嘗試就成功打出高吊球飛越屋頂降落在後院的果嶺上然後滾進洞中時不禁驚呼道。

菲爾從小就擅長打出令人嘆為觀止的球路。目前在亞歷桑納州擔任高爾夫教練的提姆仍然採用大哥菲爾的高吊球要領:「做出有力而自信的揮桿。」其他要領包括讓球位決定擊球設定。如果是短草球位,就要設定大部份重量落在前腳,還有桿面必須大幅開放,揮桿谷底剛好落在小白球的正下方。「身體抬起或擊球後停止揮桿都會導致薄擊,」提姆說。

「菲爾比大多數選手更敢於冒險打出高吊球至洞旁。」或許我們也應該開始在後院練球。


用3號木桿處理短草球位

你剛開出畢生最得意的一球,很有可能畢生第一次兩桿攻上par-5洞果嶺。但是你碰到一個問題:你無法用3號木桿自短草球位擊球升空。高爾夫文摘專業教練喬許.桑德(Josh Zander)分享他的秘訣。

桑德表示你需要一支淺桿面、低重心的3號木桿。這種3號木桿最適合處理短草球位。在球的旁邊練習數次揮桿,留意揮桿谷底落在何方。桑德指出,如果球桿並未刷過小白球前方草皮,就再練習幾次揮桿,想像球位後移,直到揮桿谷底落在球位之前。

「先揮掃擊球,然後桿頭觸地,」他說。「不需要打出很深的草痕,但是必須刷過草皮。」


正中甜蜜點

鐵桿完美擊球的感覺是會上癮的,無怪乎全世界各地的球友都在練習場埋頭苦練。Hersey高爾夫俱樂部教學總監安德魯.戴維斯(Andrew Dawes)分享一個更常正中甜蜜點的簡易方法。

「起桿時保持左手指節朝向地面,」戴維斯說。「然後在曲腕時感覺球桿跟部超越趾部。左手腕會略微弓起。保持左腕弓起抵達上桿頂點,然後下桿和通過擊球區的過程中繼續保持弓起。」

戴維斯表示提早將手腕弓起起初會導致桿面略微關閉打出左曲球。「如果出現這種情況,只要在瞄球時將雙手略微朝向目標轉動調弱握桿即可。你將會以方正的桿面擠壓小白球,感覺甜蜜到令你難以置信。」─蓋.約肯


軟著陸

進攻靠近果嶺邊緣的旗竿位置失利,可能會面對距離極短、難度極高的起撲球,成功機率渺茫。

高爾夫文摘最佳新生代教練尼克.佩茲(Nick Paez)表示秘訣在於使用桿面角最大的球桿,並且將桿面大幅打開。然後偏左瞄準,以彌補開放的桿面。瞄球時確認球桿握把越微偏球的後方,上半身朝向目標傾斜,使得擊球角度更為陡峭。

佩茲說運用雙手打出細膩的擊球,結果可能相當不穩定,所以應該轉動身體通過擊球區,運用大肌肉控制擊球。「你並未直接擊球,而是擊中球後的地面,然後將球彈向空中。」放輕鬆,讓球桿自行完成任務。─凱莉.列文


逃出深沙坑

身陷深沙坑瞪著一堵沙牆一愁莫展嗎?高爾夫教練維吉爾.赫靈(Virgil Herring)說脫困關鍵在於擊球時桿面大幅開放,所以最好一開始就設定桿面大幅開放。「設定桿身向後傾斜,球位約略居中,後膝蓋向內關,重心偏向前腳,」赫靈說。「握桿下位那隻手的手掌朝上,預先設定桿面開放。做出四分之三上桿,然後加速揮穿沙子。從瞄球到收桿都保持手掌朝上。」桿面會從頭到尾保持開放,無需在擊球時刻意打開桿面。

赫靈還表示,你不妨將桿面想像成一面鏡子,在腰部位置收桿時可以從中看到自己的影子。這表示你已保持桿面開放並縮短送桿,打出距離短、彈道高的沙坑球。─傑夫.派特森


自樹林脫困

下面的情景足以令任何一位球友忐忑難安。你開球失誤在右側樹林,眼看有可能重演羅相昱在2011年德州公開賽無法自一個par-4洞的樹林脫困而打出16桿的慘劇。

高爾夫文摘最佳新生代教練路克.班華(Luke Benoit)不旦可以幫助你脫困,甚至還可以一舉站上果嶺。「低飛小右曲球足以穿透樹林彎過球道,」他說。「桿面開放,然後握桿,設定開放的桿面打出小右曲球。你必須由外而內揮桿,所以先試揮幾次,留意揮桿路徑是否朝向左側前進。」選定擊球路線之後,就定位,揮桿。你將可以避免重蹈羅相昱的覆轍,淪為球友的笑柄。


洞邊球

大砲開球以及宏偉的上果嶺擊球固然令人羨慕,但是在大多數球友內心深處,洞邊球才是他們最想要的。無論是博蒂、平標準桿還是「其它」,這意味著你在這洞的任務已然結束。無需再做任何努力。但是你可能沒有注意到,其中蘊含著一個值得深思的教訓。「洞邊球感覺甚佳是因為你知道必進無疑,」著名推桿教練戴夫.史托克頓(Dave Stockton)說。「事實上,你應該以這種積極進取的心態推每一球。選定球前方目標線上的一個瞄準點,執行預擊流程,專心將讓球滾過那一點。然後你就可洞邊球的信心推每一球。自然可以獲得滿意的結果。」


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