秘訣2017-06-23

鐵桿紮實擊球3秘訣

利用身體力量擠球。西恩.傅利執筆
鐵桿紮實擊球3秘訣
(左圖)脊柱角度:脊柱略朝目標反方向傾斜。站位:前腳向外張開。 (右圖)下桿:臀部朝向目標側移。

你或許被教導身體留在球的後方以便紮實擊球。目的是為了用整個身體支撐擊球動作,一如拳擊手揮出一記重拳。但是當你刻意保持在球的後方時,經常會使重心在擊球時落在後腳。如果下桿時未將重心移至前腳,就難以用桿面擠壓小白球。

與其刻意保持上半身在球後方,不如利用幾項簡單的調整做到兩全其美,既可以保持上半身在球後方,又可以將重心移至前腳。首先,擊球準備時設定脊柱朝目標反方向傾斜,左肩高於右肩(左圖)。第二,左腳略微張開,幫助身體用力轉動通過擊球區。

下桿轉動臀部之前,先將其朝向目標移動數英寸──實際上應該在上桿終了之前為之。混合側移和轉動是將重心前移並運用全部身體力量擊球的不二法門(右圖)。


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