我在2017年球季一開始就打出相當不錯的成績，在夏威夷連續贏得兩場比賽勝利，索尼公開賽第一輪59桿，開春喜洋洋。我得以打出好成績的原因不一而足。第一，信心十足，不會為了吞下柏忌而感到焦慮，因為我知道一定補得回來。第二，勤奮練習，尤其是150碼以內的短打。無論是開球、鐵桿擊球、起撲球、劈起球或推球，無不得心應手。有自信的感覺真好。如果你想改善成績，我在過去幾年學到的一些要領和策略會有所幫助。下面是第一個要領：短鐵桿全揮擊球時，最好拿長一號的球桿，平穩揮桿，紮實擊球。翻至下頁看更多要領。─隆．卡斯普里斯基
劈起球和起撲球
檢查擊球準備設定以及雙手雙手領先桿頭通過擊球區
擊球準備設定對劈起球和起撲球而言超級重要。我在2017年SBS冠軍賽的遭遇就是最好例子。我正在練習正兩種球路，派翠克．瑞德(Patrick Reed)看我打得很辛苦，便走過來調整我的站位和身體對向，擊球績效頓時好很多。他注意到我的身體對向太偏目標左側(開放)，擊球時下半身搖晃得很厲害。於是他要我保持站位略微開放，身體其他部位的對向則更加方正，確認揮桿時下盤穩固。
另一個關鍵要素就是握桿。如果想打彈道較高的劈起球，我就會調弱左手握桿(姆指位置更偏握把頂端)。如果想打低彈道起撲球，左手握桿就要更強勢。如果想打彈滾球，我甚至會採推桿握法。請記住下面這兩點：(1)擊球後持續轉動身體。(2)雙手領先桿頭通過擊球區。這意味著擊球時桿身向前傾斜或筆直(下圖)。
推球
設定雙眼位置、身體保持安靜
我愛用刃形推桿已經很長一段時間，但是去年底突然失靈，我意識到必須做一些改變。我在Barclays高球賽換用Scotty Cameron Futura X5槌形推桿，然後一直延用至今。這款推桿幫助我保持桿面方正對向推球路線。此外，我也修改預擊流程。除非距離非常遠，否則不再練習揮桿。我會先在球後感受推球速度，然後就定站位，直接出手推球(上圖)。我發現如此一來手眼協調能力更佳。
就技術層面而言，兩個要領有助於提升推球準確度。第一，正確設定雙眼位置。第二，保持身體靜止。雙眼應保持水平，任何傾斜都會改變推球路徑，而左眼應位於小白球的正上方。檢查方法：自鼻粱位置落下一顆球應擊中地上你正在瞄準的那顆球。推球過程中除了肩膀和雙臂之外的部位都應保持靜止。
我利用各種遊戲和方法讓練習推球不再那麼無聊。例如我會自距離球洞四到八英尺之間的五個地點各推四球，目標是20球推進至少16球。試試這個練習法，相信你的成績很快會有所進步。
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